Riječ KARATE dolazi iz Japanskog jezika i znači "prazna ruka" što, međutim podrazumijeva i značenje "bez ikakvih zlih namjera". osnovni princip je bio obraniti se od protivnika praznih ruku, bez oružja. Ovakvim načinom borbe um se mora osloboditi zlih misli.

Jedna je od najpopularnijih borilačkih vještina na svijetu gdje noge, ruke, vrhovi prstiju, koljena i laktovi služe kao prirodna pomagala za obranu i napad.

Karate je primjeren za oba spola i sve dobne skupine (od 5 godina nadalje), pa njegova popularnost kao natjecateljskog i rekreativnog sporta sve više raste. Privlačnost karatea leži u činjenici da ga vježbači mogu prakticirati zbog rekreacije, smoobrane ili natjecanja.

Karate je jedna od najprofinjenijih borilačkih vještina, a odlikuje ga stilizirano, nadzirano i nadasve kreativno izvođenje tehnika, te nenadmašna okretnost i snaga tijela.


ŠTO KARATE NUDI?

Karate nije samo poseban oblik samoobrane već je i sport koji vježbaču pruža priliku da prihvati zdrav i uravnotežen način života koji objedinjuje tjelesno, umno i duhovno.

Karate nudi:
zdraviji način života
bolju tjelesnu spremnost
povećanje samopouzdanja
postavljanje i dosizanje ciljeva
povećanje zrelosti
ustrajnost u svemu
adaptaciju i afirmaciju u zajednici

Kao sport i borilačka vještina karate potiče samodisciplinu i razvija usredotočenost i svijest. Iako trening karatea traži puno stege, njegova interaktivna narav nudi temelj za učenje i vježbanje životnih vještina poput skromnosti, uzajamnog poštovanja, iskrenosti i pozitivnog razmišljanja. Sve to zajedno s poštenjem, pravilima ponašanja (koje uključuje samokontrolu) čine načela na kojima je karate utemeljen.

Opće je mišljenje vježbača karatea da ako se mogu strogo pridržavati načela karatea onda nema razloga da svoj cijeli život ne provedu poštujući pravila. Od vježbača se traži da ima dobre higijenske navike, da budu poslušni i da održavaju visoke standarde stege. Posve je razumljivo da će ista načela postati dijelom njihove svakodnevice. Prihvaćanjem pozitivnog razmišljanja olakšat će napredak u savladavanju tehnika. Pozitivan stav i razmišljanje povećavaju samopouzdanje, olakšavaju reakciju i prilagodbu na novonastalu situaciju bez obzira da li je riječ o onoj na borilištu ili u svakodnevnom životu. O ishodu borbe često odlučuju stavovi i trenutno stanje duha.

Karate je uglavnom budo i otuda je njegov moralni kodeks inspiriran moralnim kodeksom bushidoa. Čast i vjernost su dva najvažnija principa. Ništa manje znašajni nisu i pravednost, hrabrost, dobrota, ljubaznost, iskrenost, skromnost, a naručito samokontrola u svim prilikama. Ove vrijednosti neophodne su za život u zajednici. One čine čovjekov duhovni sklop, ali se, nažalost, u suvremenom društvu često izgube.

Prvotna zadaća svih karateka, a prije svega majstora karatea ja da obnavlja te principe i da bude njihov živi primjer.

ŠTO ODJENUTI?

Karate se trenira bosonog u odori nazvanoj GI (KIMONO). Karate Gi sačinjavaju UWAGI, OBI i ZUBON, tj. gornji dio, pojas i donji dio.
Kimono nije uniforma, već je, po mišljenju starih majstora, ritualna odjeća koja ima jednu svrhu - čovjek u kimonu je izmjenjen čovjek. Kako je kimono ritualna odjeća, valja je poštovati i nositi sa puno dostojanstva. Kaže se da karateka ne smije uprljati kimono, pod čime se misli da ne smije raditi protiv pravila karatea.
Naravno, kimono je i odjeća za vježbanje. Vrlo je bitna higijenska uloga kimona. Tijekom treniranja vježbač se znoji, uvježbava tehnike rukama i nogama na partneru i na drugi način prlja. Kimono je tu da se zadrži nečistoća i da ne dolazi direktno na tijelo. Zato je važno da se prilikom vježbanja bude odjeven u kimono koji uvijek mora biti čist.

Ne zaboravite da je čovjek u kimonu izmjenjen čovjek!